Mia
ADD en endogene depressie


Wanneer ik een jaar geleden begon wist ik helemaal niet wat ik moest verwachten.
Ik liet het maar op me afkomen, baadt het niet dan schaadt het niet.
In het begin was me wel gezegd dat gewone therapieën niet helpen bij mensen met ADD/ADHD.
Toen zat ik wel met grote vraagtekens.
Omdat ik ook met verschillende onverwerkte trauma’s zat waarvoor ik al eerder voor in behandeling geweest ben bij psychiater, psycholoog, therapeut en zelfs homeopaat
En niets bleek te werken ook geen antidepressiva en kalmeermiddelen,
Er waren zelfs momenten dat ik 2 slaappillen nam en nog een nacht wakker bleef.
Deze heb ik dan ook maar overboord gegooid na een jaar wel op een onverantwoorde manier werd me achteraf verteld, de medicatie was al zo hoog opgebouwd omdat ze geen positieve werking hadden, blijkt dat het gevaarlijk is om daarmee zo ineens te stoppen, ik heb hier wel een goede maand last van gehad
Toen had ik nog geen diagnose van ADD en dacht ik dat mijn problemen te maken hadden met mijn verleden.

Nu een jaar later vragen mensen mij ook wat het voor mij heeft gedaan.
Voor mij is het antwoord simpel na er zelf eens bij stil te staan.
HET LEVEN IS LICHTER GEWORDEN
Maar ben zelf emotioneel veel sterker geworden
Vat  dingen die mensen zeggen  anders op
Ervaar momenten anders
Pieker minder
Kan tegenslagen beter achter me laten
Verwerk dingen veel sneller
Ik zie ook meer
Bijvoorbeeld als ik ergens dagelijks passeerde vallen mij nu dingen op die er al jaren zijn.
Ik vind het zelf ook gek.
Mensen in mijn omgeving zeggen me ook dat ik veranderd ben, ik vind het raar als ze me dat zeggen want zelf merk je daar zoveel niet van.
Wat zeker ook belangrijk is voor mij dat ik innerlijke rust gevonden heb, iets wat ik nooit gekend heb.
Vroeger was ik altijd vanbinnen opgejaagd en in mijn hoofd draaiden er constant molentjes dat is mijn manier van omschrijven dat ik aan van alles en nog wat tegelijk aan het denken was, het maakte eigenlijk niet uit wat; ze waren er gewoon.
Als je dan een moeilijke periode doormaakt heeft dit grote gevolgen voor je gemoedstoestand en dit is gelukkig voorbij.

Ik ga niet verkondigen dat het een wondermiddel is, je moet er zelf ook aan werken want je leeft zolang met die chaos dat je het ondertussen al wel gewoon bent.
In het begin keek ik er wel tegenop vanwege het kostenplaatje,
Maar als je kijkt hoeveel geld dat ik voordien al uitgegeven heb aan “specialisten” met hun medicatie die niet hielpen valt het allemaal wel goed mee.
Ik vind het de moeite waard om het te proberen en zeker niet te snel opgeven.

Groetjes

Mia